Kanonøkt på Sangrok!

Dei sju som møtte opp på Lilleaker fekk seg ei kanonøkt med Maya Solheim med både basistrening, litt tae kwon do og streching. For unge fotballspelarar i den motoriske gullalderen er det gull verdt med variert stimulering. Maya og Joakim Solheim stiller til ny økt også komande fredag 6.februar med seinast oppmøte kl.15.00.

Fravær blir registrert som vanlig og vi merker oss at mange sluntrer med dette. Husk at vi planlegger treningene i forhold til antallet vi regner med skal møte opp, og om en er for sein (melder fravær mindre enn 2 timer før trening) eller ikke i det hele tatt, så går det utover alle.