Da er Ullern G96-1 klare for årets første treningskamp. Vi møter Østsiden fra Østfold i Østfoldhallen. De har satt avspark til 19.30, så viktig at alle er på plass i hallen senest 19.00. Vi reiser i hettegenseren.
Viktig inn mot kampen:
- drikke godt med vann gjennom hele søndagen
- sørg for å spise et skikkelig måltid (middag) tett på avreise
- ha med banan til pausen og rett etter kampen
- husk drikkeflaske
- smør med god niste til turen hjem, viktig at vi fyller energilagrene med en gang
- tørre klær å skifte til
- sett deg mål for kampen i forhold til ukens tema og dine målsetninger for denne perioden
- sjekk med deg selv om du er i kampmodus før vi entrer banen
Tropp søndag mot Østsiden i Østfoldhallen. Oppmøte kl.19.00.
Følgene møter til kamp: Joakim, ABC, Haakon, Lukas, Lucas, Henrik, Siamak, Jacob, Julian, Axel, Aleks F, Gunne og Karl C
Forfall: Andreas
Adresse Østfoldhallen: Dikeveien 28, 1661 Rolvsøy (langs hovedveien mellom Fredrikstad og Sarpsborg). Det er 95 km å kjøre, beregnet kjøretid 1t 15min. Det bør ikke være mye trafikk den veien søndags ettermiddag - men det kan være noe trafikk gjennom festningstunellen. Vi baserer oss på privatbiler, de som ikke har skyss melder fra til Gunnar på bloggen så han får organisert det.
Vi gleder oss!
Snakkes i Østfold.
RR
Abonner på:
Legg inn kommentarer (Atom)
3 kommentarer:
Jeg kan nok ikke komme på trening i morgen, er forkjøla.
jeg kommer ikke på treningen i morgen, er veldig sliten.
Gutter, det er gjennomgang av kampen og superrolig for de som spilte i dag på trening i morgen mandag.
Håper alle kommer innom. Kun Joakim hospiterer med junior, ABC møter på vanlig 96 trening kl.16.00.
Legg inn en kommentar