Som tallet viser så nærmer vi oss jul og på tirsdag åpnes den første luka i kalenderen. Denne uka har vi mye på programmet og det i sammen med tentamener vil kreve at en er disiplinerte i tidsbruken. TG.1 trener mandag og tirsdag på FERD, mens fredag er som vanlig på Ullern med et lite værforbehold. Onsdagen får TG.1 spesielt besøk og skal ha temakveld på klubbhuset kl.18.00. Sørg for å lage tid til den gutter! TG.2 trener onsdag og fredag på Ullernbanen, også her et lite værforbehold så følg med på vær og blogg. Søndag er det Winter League og tropp kommer i egen artikkel.
Husk lue, hansker og søvn
- Lue og hansker fra start av i trening er nå et absolutt krav. De som ikke har med det blir sendt hjem for å hente. Dette sammen med godt undertøy og røde klær utgjør vi "treningsuniform".
- Med mørketid, mye å lese på til tentamen og trening i fotball og andre idretter så er tilstrekkelig (optimalt 9 timer) med søvn helt avgjørende for å fungere på alle arenaer.
- Ha med ekstra mat på skolen for å ha noe å spise før en reiser på trening. Eventuelt ha noe klart hjemme som en har gjort klart kvelden før.
Vi gleder oss til en ny treningsuka, vi biter tenna sammen frem til jul gutter.
Rudi & Ripegutu
9 kommentarer:
Kommer ikke på trening på tirsdag :(fordi det er min første uke på jobb!
jeg må dra en halvtime før treningen er slutt i morgen (mandag) hvis det er greit?
Det går fint Martin. Du kan være med å trene med TG.2 onsdag Marvain, ta i tilfelle med ekstra skift så du slipper å sitte med våte klær under temakvelden.
Vi skal prøve å fullføre spillersamtalene for TG.1 før jul. Følgende står igjen: Seb, Lukas, Martin, Eirik, Karl C, Hans A, Axel og Gaute. Samtalen tar ca.15 min.
jeg kan ikke komme i dag, men jeg kommer i morgen (tirsdag).
jeg kan ikke komme på trening i dag er sliten og har vondt i hodet
Jeg kommer ikke på trening i dag fordi jeg fortsatt ikke er helt bra etter vaksinen.
Jeg kan ikke komme på trening, må øve til prøve
Snakke med Seb etter tirsdagens trening. Og er noen tidlig ute kan vi te en før også, vi ser det ann.
Jeg er utrolig støl i bena etter testen i går, så jeg klarer ikke komme på treningen i dag
Legg inn en kommentar