- Meld fra i god tid om du ikke kommer
- Vi trener i røde Ullernklær
- Esso drikkeflasken er alltid med
- Banan eller annen egnet mat rett etter trening
- Godt humør og en klar/klart innstilling/mål om å bidra med sitt beste
Rudi
fredag 7. august 2009
Da er vi klare for høstsesongen
I morgen mandag er vi i gang igjen med vanlige treninger. Som trener er eg spent på om vi er på fra starten av og om rutinene sitter med en gang.
Rudi
Rudi
Abonner på:
Legg inn kommentarer (Atom)
15 kommentarer:
kan ikke komme på trening i morgen eller på mandag fordi jeg skal til berlin. kommer hjem på torsdag.
Ok, det samme gjelder for din bror?
I India starter fotballtreningene på tirsdag (innefotball da)
Herlig Fredrik, vi gleder oss til å få innsyn i Indisk fotball. Hold oss oppdatert og lykke til på trening.
Broren min skal også være med
dessverre så føler jeg meg ikke helt bra i dag.. kanskje litt for lenge våt på båttur i går?!! men satser på å bli frisk i morgen..
jeg kan ikke komme i dag er på hytta
sorry as men glemte at det var trening i dag! ellers så hadde jeg tenkt til og komme!
Å sjekke blogen hver morgen er en fin regel Siamak. Men i morgen er det ny trening - husk, drikkeflaske, røde Ullernklær og banan/annen restitusjonsmat. Til nå har kun Karl Christian meldt seg på landskampen - meld fra her eller i artikkelen under så snart som mulig om du vil være med.
Jeg blir med på kampen!
har ikke esso drikkeflasken lengre! den ble ødelagt!
Da fikser vi en ny, du må ta godt vare på den.
jeg kan desverre ikke komme på treningen i dag eller på onsdag pga. jeg har skole til 16:15
Sorry. Kommer ikke på trening i dag. Er på fjellet. Men jeg kommer hjem i kveld så jeg får nok med meg trening på onsdag
jeg kan ikke komme på trening idag, har fått helsikes vondt i låret.
Legg inn en kommentar