søndag 8. februar 2009

Ny uke og hospitering hos G.94

Etter ei veke på sørlige breddegrader er eg og Anders tilbake og klare for ei ny treningsveke som endar opp i WL på lørdag. I morgon mandag setter vi opp trening på Ferd då eg ikkje veit om Ullern er brøyta, men sjekk i morgon etter skule for mulig endring.

Hospitering hos G.94
Fra og med denne uken starter vi opp med hospitering hos G.94 igjen. Det blir 4 stk på mandager og 4 stk på onsdager som hospiterer i 1 måned så blir det vurdering på hvem som skal hospitere igjen. Andy H, Lukas, Joakim og Henrik hospiterer mandager, mens ABC, Lucas, Eirik og Haakon hospitere onsdager. Det er viktig for oss at de som er tatt ut virkelig vil hospitere og er komfortable, så gi meg beskjed om det er noe. Fravær meldes til meg i god tid og ny hospitanter kan bli tatt ut på relativt kort varsel.

Hospitering har mange av de samme egenskapene som SUP, ved å spille med bedre spillere vil en både lære og bli stimulert til å løyse spillsituasjoner i et høyere tempo og mot fysisk sterkere spillere.

Minner om
- oppmøte 15 min før oppsatt tid
- godt med kle, lue og hansker er obligatorisk
- drikkeflaske
- joggesko til oppvarmingen
- hjelpe å samle utstyr etter trening
- bidra til å få maks ut av treningen

Vi snakkes på feltet

PS: Meld deg på WL kampane til helga, slik ser det ut no

Desse kan stille:
Andreas Olav H
Marvain S
Siamak
Joakim
Lucas S
Haakon F
Eirik
Aleksander F
Lukas B
Gunne
Gaute
Jacob
Karl C
Aleks BC
Anders
Lars Eivind
Diderik
Fredrik RB
Magnus
Julian
Felix (97)
Ulrik (97)
Markus (97)
Theo (97)

Jacob (97)
Fredrik M(97)

Desse kan IKKJE være med:
Henrik
Stian
Mikkel
Christian N
Martin

18 kommentarer:

Mats RH sa...

Til han Rudi:
Var innom Ullernbanen idag(søndag), og lå godt med snø over banen, og jeg trokke du kan regne med at de brøyter der imorra;)

Karl Christian sa...

kan ikke komme på trening mandag fordi jeg er forkjølet

Anders B. A. sa...

Jeg kommer til WL på lørdag. Anders B.A.

Lars Eivind sa...

Jeg kommer på WL lørdag. Lars Eivind

aleks.b.c sa...

jeg skrev at jeg ikke kunne kommme og trykket på publiser men vi har hatt problemer så kanskje det ikke gikk kan heller ikke komme i dag fortsatt syk

gaute refsum sa...

Jeg føler meg ganske slapp, så jeg kommer ikke på treningen idag.
Sorry for at jeg skrev så sent, men jeg kom nettopp hjem fra skolen.

Siyamak96 sa...

Kommer ikke på treningen i dag skal kjøpe nye fotballsko

Rudi sa...

Hospitere for Lucas i morga du Gaute.

Lucas Solheim sa...

åååå!!! kjedelig med konferanse... :P

gaute refsum sa...

Jeg kan ikke komme på hospiteringen fordi jeg hadde planlagt å dra på tryvann med noen venner for en stund siden.

Rudi sa...

Ok, da blir det Haakon og Eirik i dag.

Karl Christian sa...

kommer ikke på trening torsdag fordi jeg får besøk

gaute refsum sa...

Jeg kommer på treningen i dag, men siden ejg er litt forkjølet tar jeg det litt rolig.

aleks.b.c sa...

kan ikke komme på trening får ikke lov av mamma sidenn jeg nettopp er blitt frisk :( :(:(;(

Andy sa...

Jeg sparer meg litt til imorgen og lørdag. Tar litt styrkeøvelser istedenfor!!!

Rudi sa...

Enig med mamman din ABC. Flott Andy.

Gunninho sa...

Hallo

Julian B.E. sa...

Jeg kan komme på lørdag!